2020/08/14        コラム

継続する技術 ~STUDY GYM~

     

タイトルの『継続する技術』は最近見つけたアプリの名前です。

勉強に使えそうなので紹介しようと思いました。

 

このアプリは”30日間同じことを継続すること”を補助してくれる、

いわば三日坊主撲滅アプリです!

詳しい使い方はアプリをダウンロードしてみてください。(無料です!)

私は引き締まったウエストを手に入れるべく毎日2分間の

プランク(トレーニング)を目標にしました。

 

14日続きましたが15日目に体調不良でできなくて挫折…

また一からやり直しです。

単語帳などの暗記は毎日継続できれば力がつきますよね。

なかなか続かないよって方はこういうアプリなんかを使ってみては

いかがでしょうか?

 

とんでもなく暑い日が続いていますがみなさん調子はいかがでしょうか。

体を大事にしながら勉強頑張りましょう!

実力をつけていきましょうね(*´ω`)

 

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