明日、明後日はいよいよ大学入学共通テストですね
大学入試一般試験がスタートします！
今まで頑張った力を存分に発揮して悔いのない
試験にしてほしいと思います。
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今日は試験前にやりたいことについてお話ししようと思います。
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試験直前は勉強よりもリラックス
前日にじたばたしても結果は良くなりません…
変に難しい問題を解くような勉強をしても不安になり、
かえって悪影響を及ぼすでしょう。
好きな音楽を聴いたり、おいしいものを食べてゆっくり
過ごすほうがいいでしょう。
勉強をするときは簡単な問題を解いて自信をつけましょう。
今まで勉強したノートを見返したりするのもいいですね(*^^)v
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前日準備はしっかりと
試験当日のもちものや服装を確認したり、会場への順路や家を出
る時間をしっかりと決めておきましょう。
トラブルを想定して余裕を持って行動するのは基本です。
ところで明日１６日は東京では２０℃近くまで気温が上がるそうです( ﾟДﾟ)
体温を調節しやすい服装で会場に向かいましょうね。
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睡眠と食事について
寝不足ではいい結果は見込めません。
前日は早く寝て十分な睡眠時間を確保しましょう！
また共通テストを二日連続で受験する方は１日目が終わったら
できるだけ早く帰って２日目に備えましょう。
友達と話したりしても不安になることが多いと思います。
さっさと一人で帰りましょう(/・ω・)/
また食事は脂っぽいものは控えて、量も軽めにしましょう。
将棋棋士の羽生先生は対局の前は軽食にするそうです。
おなかがいっぱいだと眠くなるし思考力が鈍るそうです。
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明日皆さんがしっかりと実力を発揮できるように願っています！！
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