２月になり入試シーズン真っ只中ですね。
中学２年生、高校２年生は次の受験生になります。
受験勉強に欠かせないのは時間を確保すること。
どんなに効率の良い勉強をしても、その時間が足り
なければ成果を得られることはありません。
時間を管理するのに必要なことは何でしょうか。
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結論：スマホを使う時間を管理する
ほとんどの人はスマホを使っている時間で一週間の内１日程度を失います。
iPhoneにはスクリーンタイムというスマホを使った時間を
記録する機能があります。
生徒に聞いててみると１日平均４時間位は使っていることが多いです。
４時間×７日＝２８時間で１日を超えているということです。
この時間を有効に使えれば間違いなく成績アップすることができますね。
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いらないアプリを消そう
とはいえ現代で全くスマホを使わないで生活するのは難しいですね。
でも使ってない、もしくは必要の無いアプリを消して
みてはいかがでしょうか。
毎日ログインだけしているゲームアプリなんかは
無くなっても全く問題がありません。
なんとなく消したらもったいないという気持ちが働きますが
無ければ無いでスッキリとしますよ。
そういったものにちょっとずつ時間を奪われて、
やらなければいけない勉強をする時間がないのです。
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時間制限をかけてみよう
スクリーンタイムには時間制限をかける機能もあります。
SNSやゲームなど気がついたら数時間たっているという
アプリに効果があります。
制限時間になったら通知がくるだけなのでリスクはありません。
一度やってみてはいかがでしょうか。
スマホの使い方をコントロールできるようになれば
時間を生み出すことができます。
自分のできることを考えてみましょう！
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